Innehåll
Din kropp har ett relativt smalt utbud av fysiska egenskaper som den kan fungera under. Människokroppen måste vara inom några grader av 37 grader Celsius - 98,6 grader Fahrenheit - ett nästan neutralt pH och vätskorna som utgör kroppen får inte vara för salt eller för utspädd. På detta sätt strävar människor och alla andra levande saker att stanna i Goldilocks-zonen där allt är helt rätt.
Grunderna i Homeostasis
Livets maskiner är anmärkningsvärt mottagliga för förändringar i miljön. Homeostas är varje självreglerande process som skyddar en organisme från förändrade miljöförhållanden. Även enscelliga organismer har pumpar för att se till att cellerna inte överflödar med vatten och pop. I mer komplexa organismer reglerar organsystem temperatur, koldioxid, pH, avfallsprodukter, socker och hydrering tillsammans med andra egenskaper som måste normaliseras för att livet ska kunna fortsätta. Återkopplingsslingor som involverar hormoner och nervsystemet kontrollerar homeostas hos människor och andra djur.
Grunderna för acklimatisering
Homeostasis håller din kropp i balans under tillfälliga miljöförändringar, men större miljöförändringar kräver en process som kallas acklimatisering. Akklimatisering är en kropps svar under veckor, månader eller livstid på långsiktiga hot mot homeostas. Homeostas sker däremot under en tidsperiod på högst några sekunder till en dag. Medan ändringarna av acklimatisering är mer varaktiga än homeostas, är de reversibla. Det bästa sättet att illustrera skillnaden mellan homeostas och acklimatisering är exempel.
Exempel 1: Temperatur
När du blir för varm kan du använda förångningskylning, t.ex. svettning för att återföra kroppstemperaturen till normal. Kärlsystemet i din hud utvidgas också, vilket ger varmt blod från kärnan som ska kylas. Vid svala temperaturer flyttar vasokonstriktion blod till din kärna och skakar genererar värme. Båda dessa svar är exempel på homeostas. Efter några veckor i kalla temperaturer skulle du emellertid utveckla en högre ämnesomsättning för att generera värme och frossa mindre. Efter år utvecklar människor i kallt klimat större fettförråd för bränsle och isolering, ett exempel på acklimatisering.
Exempel 2: Höjd
Andningssystemet tar in syre och cirkulationssystemet distribuerar det till resten av kroppen, samlar koldioxid tillbaka och tar tillbaka det till lungorna som ska andas ut. Att öka andningen som svar på situationer som träning är ett exempel på homeostas. Det låga lufttrycket i hög höjd gör syreabsorptionen ineffektiv. Efter några veckor produceras fler röda blodkroppar och kapillärer för att transportera syre mer effektivt och dina lungor ökar i storlek för att ta in mer luft med varje andetag, båda är exempel på acklimatisering.