En H-balk består av tre sektioner. Två parallella flänsar bildar strålens ändar, och en metallsträcka, balkarnas band, löper mellan dem. Längden på dessa sektioner kan motstå tryckkrafter, vilket gör att H-strålen har en betydande belastning utan att böjas. Strålens storlek beskriver dess totala motstånd mot böjkrafter. Detta värde, balkarnas tröghetsmoment, är produkten av balkens dimensioner, och det tar längdenheten upp till kraften på 4.
Höj längden på var och en av H-balkarnas flänsar till kraften på 3. Om till exempel varje fläns är 6 tum lång: 6 ^ 3 = 216 i ^ 3.
Multiplicera detta svar med bredden på en fläns. Till exempel, om varje fläns är 2 tum tjock: 216 × 2 = 512 i ^ 4.
Fördubbla detta svar eftersom strålen har två flänsar: 512 × 2 = 1 024 in ^ 4.
Upprepa steg 1 till 3 med bandet mellan flänsarna. Till exempel, om banden är 6,5 tum lång och 2,2 tum bred: 6,5 ^ 3 × 2,2 = 604,18 i ^ 4.
Lägg ihop de två föregående stegen-svar: 1 024 + 604,18 = 1 628,18 i ^ 4.
Dela upp summan med 12: 1 628,18 / 12 = 135,68, eller drygt 135 i ^ 4. Detta är tröghetsmomentets H-balkar.