Innehåll
Ljus sol som reflekteras från snön skapar vackra vinterlandskap, men solsken kan också skada din hälsa och orsaka olyckor. Solljus kanske inte verkar vara en fara i kallt, snöigt väder, men det kan skada din hud och ögon på kort och lång sikt och orsaka bilkrascher. Skidåkare och andra som deltar i vintersport, vandrare, förare och alla andra som tillbringar tid utomhus på snöiga dagar bör vidta försiktighetsåtgärder mot solsken.
Fördubbla besväret
Snö återspeglar solens strålar och ökar risken för solbränna och hudcancer. Solens exponering är hög i snöiga förhållanden eftersom snö återspeglar 80 procent av solens strålar, och skidåkare, snowboardåkare och andra s i hög höjd riskerar ännu större eftersom UV-strålning ökar 4 till 5 procent varje 1 000 fot över havet. Varje exponerad hud kan brinna, inklusive områden under hakan och näsan, som vanligtvis är i skugga. Molnigt väder erbjuder lite skydd eftersom solljus tränger igenom upp till 80 procent av molntäckningen. Sol exponering är förknippad med mer än 90 procent av hudcancer. (Ref 1)
Sight for Sore Eyes
Solsken från snön brinner oskyddade ögon. Ögon som utsätts för reflekterat solljus utvecklar snöblindhet, ett smärtsamt tillstånd som varar upp till en vecka och inkluderar extrem känslighet för ljus och en känsla av sand i ögonen. Ögon solbränna tar också upp till en vecka att läka. På lång sikt kan ögon som regelbundet utsätts för solbländning utveckla ögonsjukdomar, såsom grå starr, åldersrelaterad blindhet, suddig syn och oförmågan att se på natten. Barn och personer med ljusa ögon drabbas troligen av ögonskador. (Ref 2 och 3)
Under solen
Specialiserat ögonskydd och solfaktor med hög faktor skyddar mot solsken. När du är ute på en snöig dag ska du bära solglasögon eller solglasögon som tar upp 95 procent eller mer UV-strålar och en hatt med ett brädd. Polykarbonatlinser skyddar ögonen från skador vid olyckor när de deltar i vintersport. Använd en faktor 30 eller högre solskyddsmedel som skyddar mot UVA- och UVB-strålar på all utsatt hud 30 minuter innan du går ut. Applicera solskyddsmedel tjockt, sprid minst en tesked över ansiktet och täck dina läppar med faktor 15 eller högre läppbalsam. Sätt tillbaka solskyddsmedel och läppbalsam minst varannan timme, eller omedelbart efter kraftig svettning. (Ref 1 och 4)
En säker resa
Solsken från snö kan tillfälligt blinda förare och orsaka trafikolyckor. Solljus reflekteras från snö på vägbanor, fordon och andra ytor. Förare som kör under snöiga förhållanden bör hålla vindrutorna rena och vindrutespolarbehållarna fulla av rengöringsvätska och undvika att använda högglansvinylrengöringsmedel på instrumentpanelerna. De bör också bära polariserade solglasögon med UV-skydd, möjliggöra ytterligare stoppavstånd från bilen framför, slå på strålkastarna och sänka visirerna. Körvägar med höga byggnader eller träd minskar risken för solsken. (Ref 2)