Strömmen i en växelströmskrets varierar kontinuerligt i riktning och storlek. Beräkningar som involverar den aktuella beaktar därför inte strömmen vid varje enskilt moment. De använder istället rotens medelkvadratström, ett värde som tar hänsyn till strömmarnas totala effekt. RMS-strömmen beskriver strömmarnas medelstyrka, bortsett från dess riktning. Diagram anger denna ström som "IRMS" med "RMS" i subscript. En konstant nivå av rotens medelkvadratström sprider samma mängd värme genom ett motstånd som växelström gör.
Bestäm kretsens maximala ström. Detta värde överensstämmer med strömmen av sinusformad våg.
Hitta kvadratet för den maximala strömmen. Om till exempel den maximala strömmen är 1,5 ampere: 1,5 ^ 2 = 2,25.
Dela detta kvadratiska värde med 2. Med detta exempel: 2.25 / 2 = 1.125.
Hitta kvadratroten till det svaret: 1.125 ^ 0.5 = 1.06. Det här svaret är den genomsnittliga kvadratströmmen.