Innehåll
- Normal luftkomposition
- Säkra syrenivåer
- Inte tillräckligt med syre: biverkningar
- För mycket syre: biverkningar
- Höjdsjuka
Människor behöver syre för att leva, men inte så mycket som du kanske tror. Minsta syrekoncentration i luften som krävs för mänsklig andning är 19,5 procent. Människokroppen tar in syret som andas in från lungorna och transporterar det till de andra kroppsdelarna via kroppens röda blodkroppar. Varje cell använder och kräver syre för att frodas. För det mesta innehåller luften i atmosfären rätt mängd syre för säker andning. Men ibland kan syrgasnivån sjunka på grund av att andra giftiga gaser reagerar med den.
Normal luftkomposition
Varje gång du tar andetag, andas in mer än syre. Den normala luften i vår miljö består av några olika gaser. Cirka 78 procent av luften är kvävgas medan endast cirka 20,9 procent är syre. Den återstående fraktionen består av främst argongas, men spårmängder av koldioxid, neon och helium finns också.
Säkra syrenivåer
För människor och många djur för att upprätthålla normala funktioner faller andelen syre som krävs för att upprätthålla liv inom ett litet område. Arbetssäkerhets- och hälsovårdsverket, OSHA, bestämde det optimala syreområdet i luften för människor mellan 19,5 och 23,5 procent.
Inte tillräckligt med syre: biverkningar
Allvarliga biverkningar kan uppstå om syrehalten sjunker utanför den säkra zonen. När syrekoncentrationerna sjunker från 19,5 till 16 procent och du deltar i fysisk aktivitet misslyckas dina celler att få syret som krävs för att fungera korrekt. Mentala funktioner försämras och andningen intermittent vid syrekoncentrationer som sjunker från 10 till 14 procent; vid dessa nivåer med någon fysisk aktivitet blir kroppen utmattad. Människor överlever inte med nivåer på 6 procent eller lägre.
För mycket syre: biverkningar
Högre än normalt syrgasnivåer är inte skadliga för livet, men det är en ökad förändring av brand eller explosionsrisk. Med extremt höga koncentrationer av syre i luften kan människor uppleva skadliga biverkningar. Mycket höga nivåer av syre får oxiderande fria radikaler att bildas. Dessa fria radikaler attackerar vävnader och celler i kroppen och orsakar muskelspänningar. Effekterna av kort exponering kan troligtvis vändas, men lång exponering kan orsaka dödsfall.
Höjdsjuka
Rätt mängd syre börjar vid havsnivån. När höjden ökar, som att köra eller klättra uppför ett berg, finns det mindre atmosfärstryck. Lägre tryck gör att luften expanderar mer än vid havsnivån. Medan förhållandet mellan syre och kväve i luften förblir detsamma, finns mindre molekyler tillgängliga inom samma utrymme. Varje andetag som du tar på högre höjd innehåller mindre syremolekyler än andas i en lägre höjd. Detta kan orsaka höjdsjuka. De flesta som drabbats av höjdsjuka upplever illamående, huvudvärk och trötthet. Utan korrekt behandling kan problemet bli allvarligare.